加油!心脏健康测验

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4分钟测验

图片:参考hsw

关于本测验

心脏是一个泵,与其他泵一样,它会损坏并需要维修。而且对许多人来说,它确实可以分解-心脏病是美国死亡的主要原因。您对威胁它的危险了解多少?

什么 is infarction?

如果发生细胞死亡,'称为梗塞。由于心脏病是心肌细胞死亡,因此'称为心肌梗塞。

如果冠状动脉阻塞,则会引起心绞痛。如果大脑附近的动脉被阻塞怎么办?

当大脑附近的动脉之一被阻塞时,就会发生中风。

什么 is the upper number of your blood pressure reading called?

您的血压有两个数字。在血压读数中,较高的数字称为收缩压,而较低的数字称为舒张压。

什么 is considered a normal blood pressure?

收缩压低于140,舒张压低于90被认为是正常的。

通过排泄多余的水和盐以降低血压,可以使用哪种药物来治疗高血压?

利尿剂,也称为"water pills,"排泄多余的水和盐以降低血压。有六类药物可以治疗高血压。

如果你'为了控制体重,您的目标是什么BMI(身体质量指数)?

BMI 20-25被认为是好的,超过27被认为是超重,超过30被认为是肥胖。肥胖会增加其他危险因素,例如高血压,糖尿病和低HDL(好胆固醇),从而增加患心脏病的风险。

什么'冠状动脉疾病(CAD)与胆固醇之间的关系?

LDL(坏胆固醇)水平升高与CAD风险增加相关。高水平的HDL(良好的胆固醇)与降低CAD的风险有关。

Beta拦截器如何工作?

Beta受体阻滞剂可降低心率和心脏力量'通过阻止神经系统对心脏的影响来收缩。此类药物包括普萘洛尔,美托洛尔和阿替洛尔。

在2006年,一项研究报告称,喂食蔬菜的老鼠经培养会发展成动脉粥样硬化,其动脉斑块堆积减少。动脉斑块堆积减少了多少百分比?

这项研究报告说,喂食蔬菜的老鼠长大后会发展成动脉粥样硬化(动脉阻塞),动脉斑块积聚迅速减少了38%。

一项针对居住在马萨诸塞州的1300名老年人的跟踪研究发现,如果每天吃1杯蔬菜,他们患心脏病的可能性就会降低60%?

每天至少吃1杯胡萝卜或南瓜的人出现心脏病的可能性降低60%。

每天平均心脏膨胀和收缩多少次?

每天平均心脏膨胀和收缩约100,000次。

什么 is the name of the test used to detect heart disease?

医生进行血管造影检查以检查心脏病。

体重超重的成年人可能会导致哪些疾病而导致心脏病?

负重的成年人更可能患有高血压和胆固醇升高。这两种疾病都是心脏病的先兆。

心脏在整个身体中泵出几加仑的血液?

心脏向全身泵送2,000加仑(7,571升)的血液。

吸烟者死于心脏病的人数要比不吸烟者多多少?

吸烟者死于心脏病的可能性是非吸烟者的三倍。

什么 is the C-reactive protein (CRP)?

CRP是一种对炎症反应的蛋白质。研究表明,CRP水平最高的患者发生心脏病的可能性是其两倍。

什么 two types of cholesterol affect your heart?

高水平的低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)和低水平的高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)会导致动脉斑块积聚。高水平的HDL胆固醇可以防止这种积聚。

以下哪项活动可以使您的心脏受益,也有伤害?

适度饮酒可使心脏受益。过度饮酒还有弊端:酗酒,癌症,肝病,肥胖和心脏病。

医生说“坏基因”的名字叫什么,很可能会发展成心脏疾病?

医生说,如果您出生于LTC4S,那么您'在以后的生活中患心脏病的几率是正常人的四倍。

睡眠对心脏健康很重要。下列哪一项不是一个好主意?

每晚睡眠时间超过9小时的女性患心脏病的可能性增加了37%。八个小时的睡眠就足够了。

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